Clase gratuita - Día Nacional del Yoga

Acerca de este taller

Celebraremos el Día Nacional del Yoga con una clase gratuita y abierta a la comunidad, pensada para compartir, practicar y conectar desde el movimiento consciente. Durante la actividad podrás elegir entre dos estilos que se desarrollarán de manera simultánea: Hatha Yoga o Vinyasa Yoga, según tu interés y experiencia. Será una instancia para disfrutar de la práctica en un ambiente acogedor, promover el bienestar integral y acercar el yoga a más personas.

Objetivos del taller

• Celebrar el Día Nacional del Yoga con una práctica abierta y gratuita.
• Ofrecer alternativas de práctica para distintos intereses mediante Hatha Yoga y Vinyasa Yoga.
• Fomentar el bienestar físico, mental y emocional a través del yoga.
• Invitar a nuevas personas a conocer y experimentar la práctica en comunidad.

Contenido del programa

• Bienvenida e introducción a la jornada.
• Clase simultánea de Hatha Yoga.
• Clase simultánea de Vinyasa Yoga.
• Cierre y agradecimientos.